心“晴”绽放促成长，喜笑颜开共启航 ——口腔医学院2024级3班开展“心晴花园，成长之旅”心理主题班会
发布时间：2024-10-28 08:05:20本文来源： 学生科
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10月23日晚，口腔医学院2024级3班在海川楼514开展“心晴花园，成长之旅”主题心理班会活动。本次活动由口腔医学院心理健康部成员陈森淼和班级心理委员刘芯宇共同主持，2014级口腔医学3班全体同学参与。
伴随着欢快的音乐，怀揣着期待与激动的心情，3班同学在各类有趣刺激的游戏中，提高身体协调性，锻炼临场心理素质，尽情宣泄生活的压力。在“交换刮刮乐卡”环节时，同学们互换自己的快乐瞬间，在分享美好的同时也给自己换来微笑。主持人通过视频科普，让大家了解微表情、学习抑郁症知识，用新的呼吸调息方式去体会心中的宁静。班会尾声，同学们在“再见雨天”的故事中学会“你好晴天”的乐观豁达：只有热爱生活的人才会被生活拥抱。
本次心理主题班会引导同学们培养积累成就感、获得感的能力，学会捕捉生活中的小美好。希望在提高个人综合素养的同时，同学们能善于与自己和解，并向他人伸出援手，主动分享生活中的小美好与小幸运，让生活中的点点滴滴都渗透幸福的甜蜜。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，愿我们心“晴”绽放，扬帆启航。
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